Agyunk csodás titkai – A munkahelyi, otthoni,
iskolai túlélés és tündöklés 12 alapelve
„Agyunk
fogja ezeket a lapnak nevezett fehérített kis fadarabkákat, a rájuk vetett
fekete krikszkrakszokkal, és értelmet csal ki belőlük. E csoda
véghezviteléhez elektromos impulzusokat küld az agysejtek több száz
kilométernyi hálózatába. Ezek a sejtek olyan aprók, hogy több ezer ráférne belőlük
e mondat végén található pont felületére. Mindez ráadásul egy szempillantás
alatt történik. Sőt ebben a pillanatban is épp így zajlik!”
Bár már jártunk
a Holdon, nanoméretű eszközöket gyártunk, szuperszámítógépeket és
internetet használunk, az emberi agyról és annak működéséről még
mindig vajmi keveset tudunk csak. Nem véletlen, hogy ez az egyik legfontosabb
kutatási ág, szerte a világon dollármilliárdokat költenek rejtélyeinek
megfejtésére. És ha apránként is, mondhatni neuronról neuronra haladva, de
egyre közelebb kerülünk a régóta várt válaszok megtalálásához. John Medina az
Agyunk csodás titkai című könyvében nem ezekre a kérdésekre
igyekszik felelni, sőt még csak nem is a témába vágó legújabb
felfedezéseket taglalja, hanem az eddigi tudományos tapasztalatok, kutatási
eredmények által igazolt alapinformációkat foglalja össze az átlagember
számára. Ha úgy tetszik, egy kézikönyvet ad az agyunk működéséhez, nem
kevesebb, mint tizenkét pontra, vagyis inkább, ahogyan ő fogalmaz,
alapszabályokra bontva. Elsőre talán kissé bután hangozhat a koncepció,
azonban ha valakinek, akkor Medinának hihetünk ez ügyben, ugyanis egész
életében az agyra gyakorolt hatások és információk alakulásának témájával
foglalkozott. Jelenleg is a Washingtoni Orvosi Egyetem biomérnök professzora,
de szakmai élete során kutató tanácsadóként mentális egészséggel,
biotechnológiával és gyógyszeripari kutatásokkal is foglalkozott, továbbá a
csecsemők kognitív, sejt- és molekuláris szintű
információműködését vizsgáló Talaris Kutatóintézet alapító igazgatója.
A kötet
tizenkét alapszabálya rengeteg érdekességgel szolgál. Hogyan tanulunk? Milyen
hatással van valójában az alvás és a stressz az agyunkra? Miért nem tud az
agyunk egyszerre több feladatot végrehajtani úgy, hogy mindegyikre
maximálisan odafigyel? Miért felejtünk el olyan könnyen új információkat, és
miért rendkívül fontos az ismétlés? Miért tér el a nők agya a
férfiakétól? Medina szabályismertetésein keresztül mindezekre a kérdésekre
tudományos magyarázatokat kapunk, sőt minden egyes szabályhoz
kapcsolódóan újszerű ötleteket, praktikus tanácsokat ad a szerző,
amelyekkel ki-ki megvizsgálhatja, hogyan tudja ezeket használni a mindennapi
életben. Merthogy Medina célja nem más volt ezzel a 272 oldalas kötettel,
mint hogy elolvasását követően jobban ki tudjuk használni saját szellemi
képességeinket, képesek legyünk javítani például a tanulási és a munkamódszereinken,
javítani tudjunk a koncentrációnkon vagy éppen megnöveljük mentális
teljesítményünket. Éppen ezért mindenki számára bátran ajánlható az Agyunk
csodálatos titkai: vállalatigazgató, menedzser, szülő, tanár,
tanuló… életkortól, nemtől, foglalkozástól függetlenül mindenkinek
érdekes és hasznos olvasmány. Ugyanis mindannyiunknak szükségünk van arra,
hogy még kézzelfoghatóbb kapcsolatba kerüljünk eme csodálatos szervünkkel.
|
