Agyunk csodás titkai – A
munkahelyi, otthoni, iskolai túlélés és tündöklés 12 alapelve
„Agyunk fogja ezeket a lapnak
nevezett fehérített kis fadarabkákat, a rájuk vetett fekete
krikszkrakszokkal, és értelmet csal ki belőlük. E csoda véghezviteléhez
elektromos impulzusokat küld az agysejtek több száz kilométernyi hálózatába.
Ezek a sejtek olyan aprók, hogy több ezer ráférne belőlük e mondat végén
található pont felületére. Mindez ráadásul egy szempillantás alatt történik.
Sőt ebben a pillanatban is épp így zajlik!”
Bár már jártunk a Holdon,
nanoméretű eszközöket gyártunk, szuperszámítógépeket és internetet
használunk, az emberi agyról és annak működéséről még mindig vajmi
keveset tudunk csak. Nem véletlen, hogy ez az egyik legfontosabb kutatási ág,
szerte a világon dollármilliárdokat költenek rejtélyeinek megfejtésére. És ha
apránként is, mondhatni neuronról neuronra haladva, de egyre közelebb
kerülünk a régóta várt válaszok megtalálásához. John Medina az Agyunk
csodás titkai című könyvében nem ezekre a kérdésekre igyekszik
felelni, sőt még csak nem is a témába vágó legújabb felfedezéseket
taglalja, hanem az eddigi tudományos tapasztalatok, kutatási eredmények által
igazolt alapinformációkat foglalja össze az átlagember számára. Ha úgy
tetszik, egy kézikönyvet ad az agyunk működéséhez, nem kevesebb, mint
tizenkét pontra, vagyis inkább, ahogyan ő fogalmaz, alapszabályokra
bontva. Elsőre talán kissé bután hangozhat a koncepció, azonban ha
valakinek, akkor Medinának hihetünk ez ügyben, ugyanis egész életében az
agyra gyakorolt hatások és információk alakulásának témájával foglalkozott.
Jelenleg is a Washingtoni Orvosi Egyetem biomérnök professzora, de szakmai
élete során kutató tanácsadóként mentális egészséggel, biotechnológiával és
gyógyszeripari kutatásokkal is foglalkozott, továbbá a csecsemők
kognitív, sejt- és molekuláris szintű információműködését vizsgáló
Talaris Kutatóintézet alapító igazgatója.
A kötet tizenkét alapszabálya
rengeteg érdekességgel szolgál. Hogyan tanulunk? Milyen hatással van
valójában az alvás és a stressz az agyunkra? Miért nem tud az agyunk
egyszerre több feladatot végrehajtani úgy, hogy mindegyikre maximálisan
odafigyel? Miért felejtünk el olyan könnyen új információkat, és miért
rendkívül fontos az ismétlés? Miért tér el a nők agya a férfiakétól?
Medina szabályismertetésein keresztül mindezekre a kérdésekre tudományos
magyarázatokat kapunk, sőt minden egyes szabályhoz kapcsolódóan
újszerű ötleteket, praktikus tanácsokat ad a szerző, amelyekkel
ki-ki megvizsgálhatja, hogyan tudja ezeket használni a mindennapi életben.
Merthogy Medina célja nem más volt ezzel a 272 oldalas kötettel, mint hogy
elolvasását követően jobban ki tudjuk használni saját szellemi
képességeinket, képesek legyünk javítani például a tanulási és a munkamódszereinken,
javítani tudjunk a koncentrációnkon vagy éppen megnöveljük mentális
teljesítményünket. Éppen ezért mindenki számára bátran ajánlható az Agyunk
csodálatos titkai: vállalatigazgató, menedzser, szülő, tanár,
tanuló… életkortól, nemtől, foglalkozástól függetlenül mindenkinek
érdekes és hasznos olvasmány. Ugyanis mindannyiunknak szükségünk van arra,
hogy még kézzelfoghatóbb kapcsolatba kerüljünk eme csodálatos szervünkkel.
|
